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CURSO TÚ, CONTIGO

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€20
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Contenido del Curso

Clase 0 – Welcome to your mind: bienvenida.
Clase 1 – Meditación | “Silencio interior: punto de partida”.
Clase 2 – Yoga restaurativo | Movimiento consciente.
Clase 3 – Meditación | Home is where the breath is.
Clase 4 – Meditación | Gratitud: vive y agradece.
Clase 5 – Yoga restaurativo | Liberando tensiones.
Clase 6 – Meditación | Aleja tus miedos.
Clase 7 – Meditación | Visualízate y siéntete.
Clase 8 – Meditación | Body scan: escaneo corporal.

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Si me dejas tu e-mail prometo informarte de todas las novedades que vayan surgiendo: clases y eventos presenciales, cursos y formaciones online, workshops, retiros en el Sahara, en la Costa Brava y mucho más.

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