Estilo: Clase Expres
Nivel: Intermedio / Avanzado
Duración: 32 minutos
Sinopsis: ¿Comprendes bien el funcionamiento de tus escápulas? ¿El correcto aislamiento de hombros que te permite el control en las invertidas? ¿La compresión de pecho que hace que puedas mantener la invertida con menos esfuerzo? ¡En esta clase practicarás ejercicios de conciencia corporal para entender la técnica y reforzar cintura escapular, espalda y hombros para mejorar tus invertidas!
