50′ – Ashtanga Iniciación: Primera Serie para Principiantes

Estilo: Ashtanga
Nivel: Principiantes
Duración: 50 minutos
Sinopsis: En esta clase tendrás la oportunidad de practicar la primera serie de Ashtanga Yoga (un tipo de yoga muy cañero) modificada. Trabajaremos sobre las posturas de pie más sencillas. Nos saltamos los vinyasas entre piernas en las posturas sentadas y las transiciones complicadas. ¿Te animas? ¡Nos vemos en la esterilla!