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PROGRAMA VIVIR RELAJADO – 5 DÍAS DE MEDITACIÓN CON CLAUDIA ARIAS

8,99 IVA incl.

Vive el hábito que te cambiará la vida.
Programa grabado en directo, ahora disponible en la Shala Online.
Un curso intensivo de 5 días con 5 meditaciones de 20′ para reconectar contigo.

EL CURSO NO CADUCA.
Una vez compres este curso, siempre podrás acceder a él cuando tu alma lo necesite.
PRECIO COMPLETO DEL PROGRAMA: 8,99€

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Vive el hábito que te cambiará la vida.
Un curso intensivo de 5 días con 5 meditaciones de 20′ para reconectar contigo.

Día 1: respiración para activar los chakras.
Día 2: técnicas de respiración para equilibrar cuerpo-mente.
Día 3: técnica de visualización guiada: relajarse y fundirse con los 4 elementos.
Dia 4: meditación para regenerar el cuerpo físico.
Día 5: meditación para controlar la mente (proyección y cambios).

A través de este programa de 5 días, te ofrezco la posibilidad de introducir la meditación en tu día a día.
“CUIDA TU MENTE PARA CUIDAR TU CUERPO”.

Una oportunidad para parar y escuchar tu cuerpo.
– Exploraremos los fundamentos de la meditación.
– Os guiaré en técnicas de respiración y visualización
– Aprenderemos a soltar el cuerpo para relajarnos y reducir el estrés.

Programa gratuito para los miembros de la Shala Online.
PRECIO COMPLETO DEL PROGRAMA: 8,99€
Si aún no eres de la Shala, puedes unirte reservando tu plaza aquí (tendrás acceso a todo mi contenido desde 30€ al mes. A más tiempo contratado más descuento)