TU SHALA.
CUIDARTE, ES TU PRIORIDAD
Aquí encontrarás todas las clases ya grabadas de más de 6 estilos. ¡Elige la tuya! Haz click a tu derecha botón ACCEDER.
Modo OM
Modo OM te permitirá conectar otra vez contigo
BIBLIOTECA DE CLASES DE YOGA Y MEDITACIÓN
¡Más de 250 clases ya grabadas te esperan!
¡NOVEDAD!
clases exprés
Elige tu clase, adapta tu tiempo. No hay excusas, ahora puedes practicar con mis clases de duración corta para mantenerte saludable durante las vacaciones y todo el año! Una nueva categoría destinada a la biodinámica de la postura, como entrar y mantener correctamente el Asana. Secuencias cortas para trabajar distintas zonas del cuerpo con más atención. Clases teóricas para saber un poco más sobre el funcionamiento físico y energético de tu cuerpo, etc. En definitiva, otro pequeño rincón de salud dentro de la Shala. ¡Nos vemos en la esterilla!
TUS CLASES
por objetivos
Empieza tu día con una energía bonita, termínalo relajándote y encuentra tiempo para entrenarte a nivel físico, mental, emocional y espiritual. Aquí encontrarás las clases recomendadas del mes y guías para moverte dentro de la Shala con propósitos, objetivos e intención.
¡últimas clases!
DETOX DE OTOÑO
YOGA PARA INICIARTE
YOGA POR LA MAÑANA
ESTRÉS Y ANSIEDAD
MÁS FLEXIBILIDAD
YOGA PARA SUDAR
PARA PRACTICAR INVERTIDAS
YOGA Y EMOCIONES: MÍMATE
DISPONIBLES
cursos online
¿Quieres crear el hábito rutinario de empezar a hacer Yoga y practicar meditación? Pequeños espacios de paz llenos de intensidad. Aquí encontrarás todos mis cursos intensivos de Yoga y Meditación para acompañarte en tus rutinas. ¡Elige el que tú quieras!
UN VIAJE POR LOS CHAKRAS
CURSO ADIÓS ANSIEDAD
CURSO DE YIN YOGA
CURSO VIVIR RELAJADO
CURSO DE INVERTIDAS
CURSO THE WEEKEND YOGA RESET
CURSO INÍCIATE-30
30 días para descubrir el Yoga
CURSO THE VINYASA COLLECTION
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14 días de Meditación y Autoconocimiento.
¡APROVÉCHALO!
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¿Te gustaría hacer más de un curso? Ahora te ofrecemos packs con más de un curso para que puedas disfrutarlos a un precio más bajo. ¡Elige el pack que quieras y empieza a practicar!
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